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Seminare

Fit für den Alltag

DO-IN  –  SHIATSU

Do-In als shiatsuspezifisches Üben dient zur Stärkung der ACHTSAMKEIT, WAHRNEHMUNG, ATMUNG und SPÜREN. Mit Meridiandehnungen, Atmungstechniken und Meditation wird Körper und Geist gestärkt und Wohlbefinden gesteigert.

DO-IN ist ein wichtiger Beitrag sowohl zur Prävention als auch zur Gesundheitsförderung.

Morgentermine: 12. März  und 9. April 2019

Zeit:  8.30 bis 9,30 Uhr

Beitrag:  € 11,-

Abendtermine:   19.3., 26.3., 2.4., 9.4. und 16.4.2019

Zeit:  19.00 bis 20.15 Uhr

Beitrag: € 12,-

Ort: Shiatsu Praxis, Sonnleitenstraße 2

Bitte um Voranmeldung wegen begrenzter Teilnehmerzahl!

Bequeme Kleidung und Decke bitte mitnehmen!

Fit in den Frühling

Schweigen – Teilfasten – Körperübungen

Ich freue mich auf dieses Wochenende mit Euch und es ist dient zur Stärkung unserer Sinne um Kraft und Energie von innen zu tanken. Wir füllen diese Tage mit Schweigen, Meditation, DO-IN Übungen, Shiatsu in Verbindung mit den Produkten von Aura-Soma, Sauna und viel Natur.

Teilfasten besteht aus Gemüsesuppe, Dinkelreis und gedünstetes Gemüse.

Das Landhotel Gafringwirt in Euratsfeld besitzt schöne, freundliche Zimmer. Der Seminarraum ist abseits vom Hotelbetrieb und wir sind unter uns. Wir werden, wie immer, von Fam. Hochholzer herzlichst betreut und verköstigt.

Die Wanderungen im Hochkogelgebiet sind ein Genuss für unsere Sinne.

Termin: 12. April bis 14. April 2019

Anreise: Freitag ab 7.30 Uhr, Ende Sonntag ca. 14 Uhr

Ort: Gafringwirt Euratsfeld, www.gafringwirt.at

Preis: € 245,-

Weitere Informationen und Anmeldung bei Astrid Weiß

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